| 11 sampai 19 dari 19 | ||
|---|---|---|
Steak Tempe
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g | Lemak: 43,64g
|
||
Tempe Goreng
Tempe digoreng dengan air fryer.
per porsi - Kalori: 25kkal | Karb: 1,30g | Prot: 2,34g | Lemak: 1,35g
|
||
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g | Lemak: 24,51g
|
||
Tahu Kol
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g | Lemak: 0,97g
|
||
Ayam Tempe Penyet
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
per porsi - Kalori: 458kkal | Karb: 31,37g | Prot: 47,85g | Lemak: 18,36g
|
||
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g | Lemak: 4,89g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Tempe Tahu Orek
Dimasak dengan saus pedas manis yang lezat.
per porsi - Kalori: 5kkal | Karb: 0,39g | Prot: 0,18g | Lemak: 0,29g
|
||
Terong Balado Rebus
Sambal sambel pedas yang membuat ketagihan.
per porsi - Kalori: 302kkal | Karb: 44,94g | Prot: 17,57g | Lemak: 11,22g
|
||
| Sebelumnya | Halaman 2 | |
